Enkaza Devam Mı Yoksa Yeni Bir Yapıt Mı?

”Bir başarısızlık, daha iyi bir başlangıç yapma fırsatından başka bir şey değildir. ” Bir çoğumuz en ufak bir başarısızlığa uğradığımızda hemen o işi asla beceremeyeceğimizi düşünüyoruz ve o defteri kapatıyoruz. Bu inkar

0 26 15 Ekim 2024 DEVAMI

Depresyon Birleşik Devletleri

Bunu kendi kişisel günlüğüme yazdığımda dedim ki neden başkalarıyla paylaşmıyorum. Bunu sizinle paylaşmalıyım. Paylaşmalıyım çünkü belki birileri için önemli gelişmelere sebep olabilir. Özgür olduğumu savunduğum zamanlar hatırlıyorum. Ortalıkta ben özgürüm gibi cevaplar

0 48 9 Ekim 2024 DEVAMI

Nasıl Mutlu Olunur?

Hepimiz aslında birer anka kuşuyuz …Ağır adımlarla yürüdüğü sokaklardan geçerken kendi kendine düşünmeden edemiyordu Deborah. Bunca acıdan sonra mutluluğu nasıl bulabilirdi? Nasıl mutlu olunur du? Hayatına birisini nasıl dahil edebilirdi? Hayatına birisini

0 275 6 Eylül 2024 DEVAMI

Olumlama Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

“Söylediklerinize dikkat edin; düşüncelere dönüşür… Düşüncelerinize dikkat edin; duygularınıza dönüşür… Duygularınıza dikkat edin; davranışlarınıza dönüşür… Davranışlarınıza dikkat edin; alışkanlıklarınıza dönüşür… Alışkanlıklarınıza dikkat edin; değerlerinize dönüşür… Değerlerinize dikkat edin; karakterinize dönüşür… Karakterinize dikkat

4 282 6 Eylül 2024 DEVAMI

Zamana bırakınca her şey düzelir mi ki?

Zamana bırakınca her şey düzelir mi ki?  Akışına bırakınca hayatı, tekrar geriye döner mi o güzel anlar, umutlar. Kalbimde kalacak mı yine o küller, yaralar…  Işığı bulduğum o saatler, dakikalar tekrar yaşanacaklar mı? Şimdi doğacak

1 290 2 Eylül 2024 DEVAMI

Herkesin Sınavı Farklı

Ya İmtihan Değilse? Herkesin sınavı farklı … Bu da benim imtihanım. Ne yapalım sınavımız böyleymiş. Ne kadar da çok kullanıyoruz bu kalıpları. Ancak bu kelimeleri kullanırken aslında zihnimize ne emir verdiğimizin farkında

3 237 19 Ağustos 2024 DEVAMI

NLP Teknikleri/NLP’ye Giriş

Nedir bu NLP? Doğal Dil İşleme (NLP), bilgisayarların insan dilini anlayabilmesi ve işleyebilmesi için kullanılan bir dizi teknik ve yöntemdir. Bu alanda yapılan çalışmalar, bilgisayarların doğal dildeki metinleri okuyabilmesini, anlayabilmesini ve üretebilmesini

0 60 4 Temmuz 2024 DEVAMI

Bilgi Avında Mısınız Yoksa Bilgelik Yolunda Mı?

”Bilgiye ulaşmak için, her gün bir şeyler ekleyin. Bilgeliğe ulaşmak için, her gün bir şeylerden kurtulun. / Lao Tzu” Lao Tzu, bu cümleyi kurarken çok önemli bir noktaya değinmiş. Bu yüzden bugün

0 114 5 Haziran 2024 DEVAMI

Öğrenmeyi Öğrenme: Öğrenme Ve Beyin

Öncelikle inkar edilemez bir gerçek şudur; bir şeyi öğrenmeden önce onu nasıl öğrenebileceğimizi bilmemiz gerekir. İşte buna öğrenmeyi öğrenme denir. Öğrenme, beynimizdeki karmaşık nörolojik süreçlerin bir sonucudur. Beynin farklı bölgeleri, öğrenme ve

0 147 18 Mayıs 2024 DEVAMI

Dış Dünya Engelleri Görünmez Oldukça İç Dünya Engelleri Belirginleşir

”Öfkeniz yüzünden cezalandırılmayacaksınız, öfkeniz tarafından cezalandırılacaksınız.” / Buda Bu sözün dünyadaki en anlamlı sözlerden birisi olduğunu düşünüyorum. Ancak ne dediğini anlamak için iyice düşünmek gerek. Tabi siz bunu ilk okuyuşta anlayabildiyseniz bu

0 122 14 Mayıs 2024 DEVAMI

Kendine İnanması Gereken Tek Kişi Sensin!

”Hiç kimse senin değerini anlayamaz senden başka.” / Pearl Bailey Yine bana çok anlamlı gelen bir söz hakkında yazmak istiyorum. Çünkü bu aslında hepimizin temel sorununu anlatıyor. Çok klişe olacak ama yine

0 80 12 Mayıs 2024 DEVAMI

Anksiyete Ve Etiyoloji: Psikolojik Olan Her Şey Nörolojiktir.

Şimdi de biraz anksiyetenin etiyolojisini inceleyelim: Anksiyete olgusunun etiyolojisi (oluşum neden ve etkenleri), görülen belirtilerin arkasındaki süreci açıklama çabalarıdır ki bu konunun genetik, biyolojik, nörobiyolojik ve beyin kimyası yönü ile ilgili açıklamalar

0 120 28 Nisan 2024 DEVAMI

Anksiyete Ve Klinik Görünüm

Konuya başlamadan önce problemli bir algının ne olduğu hakkında biraz bilgilenmemiz gerekiyor. Bu sebeple işe problemli bir algının ne olduğunu açıklayarak başlamalıyız. Algı; çevrenin olduğundan farklı ve gerçek dışı görülmesi, çevredeki nesnelerin

0 143 28 Nisan 2024 DEVAMI

En Çok Sevilen Kişisel Gelişim Kitapları

Kişisel gelişim kitapları, bireylerin kendilerini geliştirmek, potansiyellerini keşfetmek ve daha iyi bir yaşam sürmek için başvurdukları önemli kaynaklardır. Bu kitaplar, farklı konularda uzmanlaşmış yazarlar tarafından kaleme alınmıştır ve kişisel gelişim alanında rehberlik

0 116 29 Mart 2024 DEVAMI

Hüzne Kapılmak

Genellikle hüzne direniriz, eğer hüzünlü hissetmemize izin verirsek orada kısılıp kalacağımızdan korkarız ve bu korkuda bir gerçeklik payı da yok değildir. Hüzünlü hissettiğinizde kendinize şunları sorun👇 ✔️Şu an kendime karşı nasıl nazik

0 156 10 Mart 2024 DEVAMI

Son Konuşma

Bugünkü yazı da sizlere Randy Pausch ‘den bahsetmek istiyorum. Onu tanımayanlar için kısaca şu bilgiyi vermeliyim. Randy Pausch 2006 Ağustos’un da kendisine pankreas kanseri teşhisi konan ve yoğun bir kemoterapi ve tedavi

4 359 28 Şubat 2024 DEVAMI

Beyin seni sessize almadan evvel …

Yetişkin mutasyonu isimli bir hastalıkla tanıştım. İngilizcedeki “sessize almak” anlamına gelen “mute” kelimesinden geliyor. Hani, tv kumandalarındaki mute tuşu var ya anında sessize alan işte o! Beyin seni sessize almadan evvel aman

1 238 4 Şubat 2024 DEVAMI

Gönül Yaprağı

Kasım toparlandı gitti işte. Aralık da yakında toparlanır bu gidişle. Bavulları yavaştan hazırlamaya başladı bile. Ömür sayfasından bir kaç yaprağı daha geriye attık. Birkaç yaprak daha geriye atıldı. Kopmadı, insan “gönül yaprağı”

2 315 4 Şubat 2024 DEVAMI

Pozitif Olmanın Yolları

Pozitif olmanın yolları nelerdir? Güne nasıl pozitif başlayabilirim? Bazı insanlar vardır, çevresine ne bir yararı dokunur ne de bir faydası olur. Kendi halinde ve tabiri caizse etliye sütlüye karışmadan yaşarlar. Tamamen nötr

0 110 23 Ocak 2024 DEVAMI

Ho’oponopono Tekniği

Değerli okurlarım merhabalar…Çayımız veya kahvemiz hazırsa sizlere çok güzel bir konuyu yazmanın verdiği mutluluk içerisindeyim . Konumuzun adı ho’oponopono tekniği . Bu konuda sizlere bildiklerimi yazacağım . Ho’oponopono Tekniği Nedir? Öncelikle benim

3 371 28 Aralık 2023 DEVAMI

Bugün Bir Kova Doldurdun mu?

Bugünkü yazı da sizleri bir çocuk kitabı ile tanıştırmak istiyorum, kitabın adı; “Bugün Bir Kova Doldurdun mu?” O bir çocuk kitabı ama bence yetişkinlere de uyuyor huyu suyu. Çünkü konu şu; kitapta

1 278 18 Aralık 2023 DEVAMI

Korkunun Sessiz Çığlığı: Paylaşma Korkusu

0 0 2 Aralık 2023 DEVAMI

Terazimizin İbresi …

ADALET TERAZİMİZİN HANGİ ÖLÇÜLERİNE, İBRESİNİ HANGİ SINIRA KADAR VARDIRDIĞIMIZI HESAPLAMAK GELDİ Mİ HİÇ AKLIMIZA? Terazimizin ibresi nerede? Öyle en bataklıkta, en karanlıkta hissettiğimiz anlar dışında birden bire böyle bir soruyla karşılaştırdık mı

2 286 23 Kasım 2023 DEVAMI

Etiket Sökmek

Koçluk eğitiminin ilk günündeyim. Değerli hocamız dedi ki: Koçluk, “etiket sökmek” tir. Etiket Sökmek- Etiket Sökmece Üzerime yapıştırılmış bir etiket vardı sanki, bana ait olmayan. O sihirli cümleyi duymamla o etiketi kaldırmaya

0 291 22 Kasım 2023 DEVAMI

Güçlü İnsanların Özelliği

Güçlü İnsanların Özelliği Nedir? … Güç Nedir? Güçlü Nasıl Oluruz? Güç nedir?   Ya da… Güçlü nasıl oluruz?   Bu soruları sorarız sürekli kendimize. Güçlü olmak isteriz hep. Çevremizden etkilenmemek ve insanların olumsuz yargılarından

14 322 7 Kasım 2023 DEVAMI

Bin millik yolculuk tek bir adımla başlar

Bin millik yolculuk tek bir adımla başlar. Lao Tzu Bazen yapmak istediklerimizi gözümüzde büyütüp o işe doğru ilk adımı atmak için enerji bulamayabiliyoruz. Oysa o iş ne kadar zor gözükürse gözüksün, altından

0 211 29 Ekim 2023 DEVAMI

Neden Şükür Etmeliyim?

Doğdum, emekledim, yürüdüm, büyüdüm, büyümeye devam ediyorum… Bir gün bu büyüme işi duracak, hücrelerim yeterli olgunluğa erişecek, iç organlarım yaşlanacak ve artık toprağa özlemim en uç noktaya ulaşacak … Yolculuğuma öteki alemde,

14 339 13 Ekim 2023 DEVAMI

Farkındalık

Hani derler ya “hayat kırkından sonra başlıyor” diye gerçekten kırkından sonra mı başlıyor, yoksa “farkındalık”larla mı başlıyor, hayat? Ne kadar farkındayız, özümüzdeki güzelliklerin? Ne kadarını hatırlıyoruz, hatırlanmaya değenlerin? Geçmiş ve gelecek arasına

7 295 12 Ekim 2023 DEVAMI

Kırıldığımız Yerden Büyürüz

Düşüyoruz, düştüğümüzü sanıyoruz. İnciniyoruz, incindiğimizi sanıyoruz. Kırılıyoruz, kırıldığımızı sanıyoruz. Sadece olaylara, durumlara, kelimelere yüklediğimiz anlamlar doğrultusunda yaşıyoruz. Ve olmayanı olduruyoruz. Kırıldığımız yerden büyümenin tadını anlamak yerine konfor alanımıza kaçıyoruz. Acımızı haklı çıkarmak

0 286 28 Eylül 2023 DEVAMI

Kendine Yolculuk: İç Dünyanın Derinliklerine Bir Adım

Merhaba harika insanlar! Bugün sizinle iç dünyamıza yapacağımız unutulmaz bir yolculuktan bahsetmek istiyorum. Hayatın telaşı arasında kendi iç sesimizi dinlemeyi unutuyoruz, değil mi? İşte tam da bu yüzden kendimize bu özel zamanı

0 247 24 Eylül 2023 DEVAMI

Homo Homini Lupus

Homo homini lupus … Düşün. Yalnız kalmak, yalnızlaşmak, yapayalnızlaşmak. Hangisi daha kötü?En kötüsü hangisi? Zaman zaman içimizde kendimizle muhasebeye oturduğumuzda gönlümüzden ne geçer? Hiç kendinizle oturup iç mukayesenizi yaptınız mı? Kendinize sorular

2 442 23 Eylül 2023 DEVAMI

Mucizeler Kursu | Mucizeler Kursu Ne Sağlar

Mucizeler Kursu, bir öğrenme değil, arınma kursudur. İçerideki yanlış bilgilerden arınıp, gerçekliği çarpıtmadan olduğu gibi görebilmenizi sağlayan bir “deneyimdir”. Bu kurstan yararlanmak için yaratıcılık, ustalık, zeka veya beceri gerekmez. Deneyim doğrudan sağduyu

0 271 16 Eylül 2023 DEVAMI

Çorap Ağacı

Çorap Ağacı kitabını okuyan dostlar hatırlarlar. Gözleri bozuk olan bir çocuk, uzak mesafeden gördüğü dilek ağacını çorap ağacına benzetir. Çünkü arkadaşları onu, böyle kandırmıştır. Öyle istemiştir ki o renkli çorapların bir ağaçta

7 373 11 Eylül 2023 DEVAMI

Terk Etmen Gereken 10 Cümle

1-BEN YAPAMAM!Öncekiler bunu yapabilmen için deneyimdi. 2- ARTIK ÇOK GEÇ!Bunu daha önce de söylemiştin. 3- BAŞKALARI NE DÜŞÜNÜR / ELALEM NE DER?Elalem kim? 4-YA YAPAMAZSAM?Yeni bir deneyim kazanmış olursun. 5- BÖYLE GELMİŞ,

0 354 9 Eylül 2023 DEVAMI

Değişim, Büyümenin Anahtarıdır!

Merhabalar 🫂 Bugün sizinle değişimin değerini konuşmak istiyorum. Her an bir değişimle karşılaşıyor ve dönüştürebildiğimizi fark ediyorsak harikalar yaratıyoruz. ( Değişimin değerini her gün daha fazla anlayan biri olarak 🥰 ) Taa

0 278 30 Ağustos 2023 DEVAMI

Meditasyon Nedir? Meditasyon Türleri

Meditasyon Nedir? Meditasyon Türleri Nedir? Meditasyonun Yararları Nelerdir? Yılın ilk ayından hepinize merhabalar. Bol bol  2019 ‘un  kazanımlarına odaklandığım bugünlerde sizlere meditasyon ile tanışmamdan bahsedeceğim  .  Bunu yaparken de “Meditasyon nedir ? Nasıl yapılır?” ile kendimin de tecrübe ettiğim yararlarını anlatacağım. Umarım

0 339 30 Ağustos 2023 DEVAMI

Faydaya Yürümeyi De Bilmeli …

Her şeye çare vardır bilmeli insanoğlu. En çaresiz anlarda bile tesirli bir güce dayandığında, çareyi görmeli… Küçücük bir bebeğin herkeste olan, kolaylıkla yaptığı unutulmuş şükrü için her dakika verdiği emeği görünce, kendi

3 336 15 Temmuz 2023 DEVAMI

Yaşam Seçimdir

Hayatta tesadüf yok, ne bir eksik ne bir fazla neye ihtiyacımız varsa onu yaşıyoruz. Yaşam seçimdir… Sorduğumuz sorulara cevaplar er ya da geç geliyor. Hay’at gelişime hizmet eden soruları asla yanıtsız bırakmıyor.

2 359 4 Temmuz 2023 DEVAMI

Anlamlı bir hayat için…

Hayatım çok sıradanlaştı, her gün aynı şeyleri yapıyor aynı konular üzerine yoğunlaşıyorum. Bu konuda neler yapabilirim? Hayatımı daha anlamlı bir hale nasıl getirebilirim? Sıradanlıktan kurtulmanın yolları nelerdir? Bu ve benzeri soruları hepimiz

0 634 9 Haziran 2023 DEVAMI

İnsan-ı Kâmil

Bir şeye odaklanmak kişinin kendi içinde yolculuk yapmasına sebebiyet verir. Bu içe dönüş yeni keşifler yapmaya ya da kendi içinde oluşan yeni tümsekleri aşmaya yardımcı olur. Faydalıdır yani insan için. O odaklandığın

0 711 2 Haziran 2023 DEVAMI

Bir Küçük Yaralanma Meselesi

Bir Küçük Yaralanma Meselesi …Her insanın hayattan nasibini almış yaraları vardır . Kimi dost bildiği yoldaşından kimi yar dediği yareninden kimi canından can verdiği parçasından. Bu yaraların acısını ölçecek bir terazi daha

0 291 30 Mayıs 2023 DEVAMI

Kıskanç mısın? Dikkat et

KISKANÇLIK (Haset ve gıpta) Öncelikle şunu söylemek gerekir ki; tasavvufta kıskançlık yani haset, kötü ve zararlı bir duygu olduğu için haram hükmündedir. Kendisinden daha üst seviyede bulunan kişiyle kendisini karşılaştıran ve haset

0 1024 19 Mayıs 2023 DEVAMI

Sevginin Öz’ü

Sevginin içindeki anlayış,Anlayışın içinden doğan vefa ve güven,Şefkatten gelir… İnsanın şefkati, Kendine duyduğu sevgiden,Sevgiye verdiği değerden gelir… Sevgilerin içinde karşılaştığımız tüm şefkatsizlik,Kendimize duyduğumuz şefkati açığa çıkarır… Ve insan ne kadar şefkatsiz kaldıysa,

0 328 18 Mayıs 2023 DEVAMI

NİYET

Mutsuzluk, endişe, kaygı ister biri istersen hepsi de bende var de. Yıllar önceki beni hatırlıyorum şimdi hepsi de tavan yapmıştı bir dönem. Şikayet, şikayeti büyüttü içimde. Ve bir mucizenin sadece algıda bir

0 377 30 Nisan 2023 DEVAMI

Eril ve Dişil Enerji

Kadının içindeki eril enerji; hayatına gelen erkekler aracılığıyla görünür ve bilinir olur… Erkeğin içindeki dişil enerji; karşısına çıkan kadınlar aracılığıyla görünür ve bilinir olur… Birlikte olduğumuz kişilere daha derin bir anlayışla baktığımızda;

0 516 28 Nisan 2023 DEVAMI

Genç Olmanın Altın Kuralları

Genç Olmanın Altın Kuralları Bölüm 1 Kendini geliştirmek / Genç Olmanın Altın Kuralları 1 Başkalarının ne düşündüğü yerine, kendi düşüncelerinize ve hedeflerinize daha fazla odaklanarak, kendi kişisel duyunuzu geliştirin. Birçok insan için

35 330 18 Nisan 2023 DEVAMI

Bardağın Ağırlığı Stres Mi?

Bardağın ağırlığı ne kadar? Bir üniversitede ders veren bir profesör bir gün derse girerken çantasından bir bardak çıkardı. O günün ders konusu ” Stres yönetimi ve kişisel potansiyeli arttırmak ” ile ilgiliydi.

8 340 14 Nisan 2023 DEVAMI

Bazı Zariflikler Üzerine

Bazı Zariflikler Üzerine O’nun o göz alıcılığıydı sanırım beni kendine çeken . “Bana bak!”diye haykırması ve hiçbir şeyle mukayese edilmeyecek kadar güzel ve aynı zamanda canlıydı. Kokusu, sanırım her yanımı kaplamıştı. Soludum.

3 340 11 Nisan 2023 DEVAMI

Bırakmak Güvenli

Nefesini tutup bırakmadığını deneyimlemişsindir elbette 🙂 Yüzün kızarır sonra başında inanılmaz bir basınç oluşur ve can havliyle bırakırız. Bırakamadığınız düşüncelerimiz de aynı böyle bir etki yaratıyor ama nefesimiz gibi bırakamıyoruz değil mi

0 248 5 Nisan 2023 DEVAMI

Asıl Mesele

Gelelelim asıl meseleye 🙂 Öylebir hale gelmişiz ki kendimize bile ne istediğimizi söylemekten kaçıyoruz. Önce ne istediğimizi ve hissettiğimizi kendimize itiraf edelim. Ayıp olur, yok bunu düşünmemeliyim, aklıma geldi şimdi içimde kötülük

0 311 5 Nisan 2023 DEVAMI

Kendini Keşfetmek

Bugüne kadar karşılaştığın zorluklar, yaşadığın acılar ve içine doğduğun sınırlı koşullar ya seni çok daha gelişmiş bir bilinç boyutuna çıkarmak içinse? Dibe vurduğunu düşündüğün an, seni çok daha yukarı sıçratmak için büyük

0 338 3 Nisan 2023 DEVAMI

Mükemmeliyet

Mükemmeliyet insanın iliğini, kemiğini sömürür. Çünkü asla yeterince mükemmel gelmez sana hiçbir yaptığın. Yüreğinden gelen bir şeyi, elinden o anda gelenin en iyisi ile yap ve tecrübesiz olmayı göze alarak ilerle. Tecrübe

0 362 31 Mart 2023 DEVAMI

BİLİNÇALTIN DÖNÜŞÜNCE

BİLİNÇALTIN DÖNÜŞÜNCE HAYATIN DA DEĞİŞMEYE DÖNÜŞMEYE BAŞLAYACAK Bilinçaltınızı, bizimle birlikte, temelden başlayıp tanıyarak, anlayarak, farkındalıklar yaşayarak; günlük hayatta kendi başınıza uygulayabileceğiniz pratik yöntem ve uygulamalarla dönüştürmek için 3 Nisan’da başlayacak olan Bilinçaltı

0 300 31 Mart 2023 DEVAMI

Hayatımızdaki İki Sözcük

Mutluluk ve özgürlük, ne çok uğraşıyoruz hayatımızdaki bu iki sözcük ile değil mi 🙂 Kontrol Her gün, her saat belki de her dakika aranılan muhteşem iki kavram. Bir tek ilkenin anlaşılmasıyla başlıyor

6 246 30 Mart 2023 DEVAMI

Oruç Tutmanın Manevi ve Fiziki Faydaları Nelerdir?

Oruç ibadetinin insana hem manevi hem fiziki faydaları vardır. Bu sebepten Allah tarafından önceki ümmetlere farz kılındığı gibi bize de farz kılınmıştır. Oruç, yalnızca sahurdan iftara kadar hiç bir şey yememek ya

4 302 30 Mart 2023 DEVAMI

Dünyayı Nasıl Değiştireceğiz, Nasıl Kurtaracağız?

Dünyayı değiştiremeyiz, hayata katkımızla dünyaya katkı sağlayabiliriz. Dünyayı kurtaramayız, ama kendimizi cahillikten kurtarabiliriz. Başkalarını nasıl istediğimiz şekle sokacağız? Kimseye şekil veremeyiz, kimseyi tekâmül ettiremeyiz. Ancak yardım talebi olanların yolunda rehberlik edebiliriz. Bir

0 271 25 Mart 2023 DEVAMI

Tekâmülün Amacı Nedir?

Ruhun gelişmesi, olgunlaşması yani tekamül etmesi için eylemlere ihtiyacı vardır. Eski dönemlerde bazı ihtiyaçlara hizmet etmiş olsa da bu çağda inzivaya çekilmek, sosyal yaşamdan tamamen elini ayağını çekip yalnızlaşmak tekamül katkı sağlamayacaktır.

0 498 25 Mart 2023 DEVAMI

İfade Tamiratı

Sürekli ” sorun yok” kelimelerini kullanıyorsan, sorun arıyorsundur. ” Sorun yok” diyen kişi, sorun çağıran kişidir. Ortada hiçbir şey yokken, bunu söyleyen kişinin soruna ihtiyacı vardır. ” Sorun çıksın ki ben de

0 295 23 Mart 2023 DEVAMI

Kitap Okuyamama Hastalığı

Birçok kişinin dertli olduğu bir durumdur kitap okuyamamak. Kitap okuma alışkanlığı kazanmış, kitapları yakın arkadaş edinmiş kişilerde akut olan; okuma alışkanlığı kazanamamış kişilerin ise temel sorunu: Kitap okuyamama. Alışkanlık kazanamamış kişilerde karşımıza

0 434 22 Mart 2023 DEVAMI

2080 YILINA MEKTUP

Merhaba şu an 103 yaşındayım, Sonunda hayatın gerçekten bir sonunun farkına varıp yazmak garip bir his. Beyniniz hala çalıştığında ve fiziksel canlılığınızı ve sağlığınızı kaybetmek sinir bozucu oluyor. Bu yüzden, fiziksel sağlığınızdan

11 288 20 Mart 2023 DEVAMI

Uyanış

Umut / Uyanış Geçtiğimiz haftalarda umut, mücadele gibi başlıklar ile UMUT serisine başladık. UMUT kelimesini harf harf ele alıp derinine indik, bu hafta sıra “U-yanış” kısmında. Nedir uyanış? Umut ve mücadeleyi harmanlayıp

5 380 14 Mart 2023 DEVAMI

Çakraların Anlamları ve Çakra Renkleri

Çakraların Anlamları ve Çakra Renkleri Çakra Nedir? Sanskritçe kökenli bir kelime olan çakra, temelde “tekerlek” ,”disk” gibi anlamlara gelmektedir. Bedenimizdeki “enerji çarkları” olarak adlandırabileceğimiz çakralar, gerekli enerjiyi almak, vermek ve yaymak üzere

0 367 3 Mart 2023 DEVAMI

Olmaya Çalışmak ve Olmak

Olmaya Çalışmak ve Olmak Ne verirsen toprağa onu alırsınNe ekersen asıl olan, onu biçersinNe ararsan aslında sen o sun Yeni bir yaşam. Daha önce hiç denemediğim bir şeyi yapmaya karar verdiğimde bir

10 321 16 Şubat 2023 DEVAMI

Workshop ve Atölye Etkinlikleri Kimler İçin Uygundur?

Workshop ve atölye etkinlikleri kimler için uygun ise kelimenin açıklama amacı eğer; Atölye etkinliklerini açmak isteyen her bir bireyin detaylı bilgiler alması gerekmektedir ve her gün binlerce kişinin boş vakitlerini değerlendirmek amacıyla

0 266 16 Şubat 2023 DEVAMI

Varoluşsal Özgürlüğe Geçiş

Mekanikliğin Esaretinden, Varoluşsal Özgürlüğe Geçiş ….. İnsanoğlu; geçmişten bugüne dünyanın her yerinde giderek artan bir mutsuzluğun hakimiyeti altında. ‘Bilim ve Teknoloji’ ile aklın üstünlüğünün gözle görünür hal alıp, yaşam standartlarını her geçen

0 356 30 Ocak 2023 DEVAMI

Zaman Sandviçi

Zaman sandviçi nedir? Bu akışta acaba sen nerdesin? Sandviçin üç maddesi nelerdir? Diyelim ki çok yoğun bir dönemde değilsin veya ev hanımısın. Zamanı nasıl planlıyorsun. Veya zamanı planlıyor musun? Sabah uyanıyorsun, kahvaltı,

8 241 25 Ocak 2023 DEVAMI

Öz Disiplin Nedir?

Başarınız birçok farklı değişkene bağlı. Beceriler, alışkanlıklar ve her türlü tutum kişisel kazancınıza büyük ölçüde katkıda bulunur. Çok önemli değişkenler olsa da, geri kalanın üzerinde duran bir tane vardır: öz disiplin. Başka hiçbir şey, yaşamdaki

17 337 17 Ocak 2023 DEVAMI

Kendini Tanıma

Kendini tanıma olması gereken tek bilgidir. Kendilerini bilmeyenler başka şeylere nasıl değer verebilir, nasıl başka şeylerle ilgili bilgi verebilir? İnsanoğlunun en büyük sorunu, kendini bir kenara atması, kendini görmezden gelmesidir. Nasıl mumun

9 366 14 Ocak 2023 DEVAMI

Tekamül

Geldik “UMUT ” serisinin son bölümü olan “Tekamül” başlığına…Geçtiğimiz haftalarda umut kavramı ile başladığımız yola mücadele ve uyanış ile devam ettik. Önce umut et sonra mücadele etmeye başla beraberinde uyanış’ına hizmet etmiş

0 290 11 Ocak 2023 DEVAMI

Nereye Gitti Umut?

Yaşadığımız hayal kırıklıkları Beklentilerimiz, duygularımız ve tabi ki hepsinin karşılığını gerektiği gibi almamış olma hissi… Karşılaştığımız problemler, yaşadığımız tartışmalar, maruz kaldığımız haksızlıklar, insanlar tarafından anlaşılmayı beklemek… Bunlar mıdır bizim umudumuzun ışığını söndüren

10 249 4 Ocak 2023 DEVAMI

Yaşamak Nedir Sizce?

Yaşamak   Yeni doğmuş bir bebeğin ağlaması ile başlayan yaşam, bir gün bitmeye mahkum hayatlar.  Yaşamak nedir sizce? Yaşam küçük şeylerden oluşur. Eğer sen seversen büyük olurlar. (Osho) Her şeyin biteceğini bile

7 367 4 Ocak 2023 DEVAMI

Vefa Nedir ki?

İnsanlığın güven duygusundan uzaklaştığı, bireysel yaşamı tercih ettiği bir çağı yaşıyoruz. Etrafımızda olan biten şeylere karşı duyarsız davranışlar göstermek çok normal bir hal almış durumda. Bir an önce kendi kurtarılmış bölgemize dönüp,

3 347 29 Aralık 2022 DEVAMI

Hayır Diyebilmek

Hayır diyebilmek için bir reddedilme ile uğraşmayı göze almak çok zor olabilir. Ancak birçok insanın daha da zor bulduğu bir şey, reddetmesi gereken kişi yani “hayır” demek zorunda olan kişi olmasıdır. Hayır

23 384 28 Aralık 2022 DEVAMI

Jean Adrienne Arınma Sistemi Nedir?

Jean Adrienne Arınma Sistemi ruhsal gelişim alanında yazar, konuşmacı ve öğretici olan Jean Adrienne Miller tarafından sezgisel esinle geliştirilmiş bir yaşam enerjisi arındırma yöntemidir.  JASS İç Benliğin veya ruhun, bilinçli zihinle iletişim

0 586 21 Aralık 2022 DEVAMI

Mükemmel Olmaya Gerek Yok

Mükemmel olmaya gerek yok, çünkü sen zaten öylesin. Yıllar boyunca kişisel gelişim hakkında birçok kitap okudum. Ne zaman tam anlamıyla kendi gelişimim hakkında daha fazla bilgi edinmek için acıktığımda, kendi gelişimimi bir

22 344 20 Aralık 2022 DEVAMI

Siyah Virgüller

Yaşadığımız olayların üzerimizde duygusal bir iz bıraktığını hepimiz fark ediyoruz zaten. Fakat bu etkinin iyi ya da kötü olması kişinin iç dünyasına bağlı olduğunu unutuyoruz bazı bazı. Bazen kendini bırakmış, bitkin bir

4 310 5 Aralık 2022 DEVAMI

Acıların Karşısında Bardak Gibi Değil, Göl Gibi Olabilmek

Bardak Olmayı Bırak, Göl Olmaya Çalış “Acıların Karşısında Bardak Gibi Değil, Göl Gibi Olabilmek” Okumaya başlamadan önce müziğin tınısı yüreğinize dolsun…. Yaşlı bir Hint usta, çırağının sürekli şikayet etmesinden bıkmıştı. Bir gün

11 305 6 Kasım 2022 DEVAMI

Ubuntu

Bu günlerde ben, hep ben, ben olmalıyım derdindeyiz. Ben yoksam kimse yok. Benim olmazsa, kimsenin olmasın. Benim dediğim olacak. Ben her şeyi en iyi yaparım. Ben en çok kazanan olmalıyım. Ben kimden

7 234 30 Eylül 2022 DEVAMI

En İyi Kişisel Gelişim Kitapları

Sıkça sorulan bir soru “Kişisel gelişim için hangi kitapları okumalıyım?” Kişisel Gelişim Her birey benzersizdir. Bu nedenle herkesin yolculuğu da birbirinden farklı olacaktır. Yolculuğun nereye götüreceği ise bireyin kendine kalmıştır. Yanlışlar yapabiliriz,

26 301 28 Eylül 2022 DEVAMI

Alma verme Dengesi

Alma verme döngüsünü anlayamayan, en dengesiz göründüğü zamanlarda bile orada olan dengeyi idrak edemeyen insandır; çünkü insan dengeyi sağlayan olmak için hesaplar yapar. Alırken aldığını, verirken verdiğini hesaplar. Her alışında ve verişinde

0 584 7 Temmuz 2022 DEVAMI

Çağ İçinde Çağ ve Kaygılarımız

Hızlı yaşamalıyız, zira yaşama yetişemezsek noksan kalırız! Çağ içinde çağ ve kaygılarımız …İnsanın an’lardan oluşan kısacık ömrüne her şeyi sığdırma çabası ve arzusu yeni yüzyılın olmazsa olmazı haline geldi adeta… Ortalama 70-80

16 264 16 Haziran 2022 DEVAMI

Ekşi Düşünceler ‘e Sinek İlacı

“Ekşi düşünceler”in kaynağı potansiyel bir zihin bulanıklığıdır. Düşüncelerinizin yaşamınızın akışını yönlendirmek için sahip olduğu gücü, genellikle çok hafife alırız. Bu nedenle, iyi ya da kötü olsun, düşünme sürecimizi düzenli olarak temizlemeliyiz. Kulaklarımız

21 377 16 Nisan 2022 DEVAMI

Gülümseme Terapisi

Son zamanlarda içimde bir enerji bir kıpırtı… Mutluyum, keyifliyim, neşeliyim çok şükür. Gülümseme terapisi neden yazıya döküldü birazdan anlayacaksınız. Şöyle etrafıma bakıyorumda, ahh ahh.. İnsanlar ne kadar da mutsuzlar. Oysaki yanlış yere

28 366 6 Mart 2022 DEVAMI

Kendini Tanımak

İnsanın içindekini keşfetmesi, kendini tanımak o kadar muhteşem bir şeydir ki ama bunu yaşamak için kendinize izin vermelisiniz. Bu o kadar kolay olmasa da zorluğun ötesindeki bene geçtiğinizde, omuzlarınızdaki yükün nasıl hafiflediğini

17 364 8 Ocak 2022 DEVAMI

Kitap Okumak İçin 30 Neden

Kitap Okumak İçin 30 Neden Hayatında iyi bir kitap okuyucusu olabilirsin ama okumanın ne verdiğini bileceksin önce . Neden eşsiz bir zevk veriyor? Okumanın paha biçilemez bir faaliyet olduğuna dair hiçbir şüphe

9 322 7 Ocak 2022 DEVAMI

Yoğun Dozda Mutluluk Mu Acaba?

Yoğun dozda mutluluk mu acaba istediğimiz.Hepimiz mutlu olmak istiyoruz. Fakat birçoğumuz için mutluluk, rüzgarda toz gibi uçup gitmeden önce, sadece kısa bir an için yakalayabileceğimiz anlaşılmaz, kısacık bir durumdur. Bir adam düşündüğü

4 270 4 Ocak 2022 DEVAMI

Şemsi Tebrizi’nin Aşk Romanında Geçen 40 Kuralı

Dünyaya, kılık ve kıyafete önem vermeyen Şems, Mevlana ile üç- üç buçuk yıl süren beraberliği neticesinde onun hayatında yeni ufukların açılmasına vesile olmuş, onun ilahi aşkın potasında eriterek, kamil bir Hak aşığı

2 485 1 Ocak 2022 DEVAMI

Olumlama Cümleleri

Bircan Yıldırım’ın Ben Kazanmadan Bitmez kitabından Olumlama Cümleleri “Başıma ne gelirse gelsin her zamanayakta kalmayı ve yaşamayı seçeceğimesöz veriyorum. Dua ettiğim her şeyin birgün gerçekleşeceğine inanıyorum. Zorluklar beni test edebilir ama yok

0 335 19 Kasım 2021 DEVAMI

Karanlık, Işığın Olmadığı Yerdir

Karanlık, ışığın olmadığı yerdir aslında… İnsan, karanlık yanlarını aydınlatmak isterken bir küçük, ufak, minik detayı atlayabiliyor. Karanlığı her aydınlatmaya çalıştığında, ışıkla birlikte gölgen de ortaya çıkacak. Fakat gölgesi arkada kaldığı için çoğu

0 266 23 Ekim 2021 DEVAMI

Hz. Mevlana’dan Hayata Dair Sözler

Mevlana Celalettin Rumi’den bizlere en güzel mirastır Mesnevi. Günümüzde, özelliklede sosyal medyada Hz.Mevlana sözlerinden çokça paylaşım yapılır, hala da yapılmaktadır. Bu ders niteliği barındıran sözler kişinin kendisini uzun uzun cümleler kurmadan birkaç

0 332 14 Ağustos 2021 DEVAMI

Sizi Siz Yapan Kararlarınız

Ben olmayacak hayalleri kurmaktan oldum olası kaçınmışımdır. Maalesef  çevremdeki insanlara da hemen doğruyu söyleyip hayal kurmalarına izin vermiyordum resmen. O yüzden çevremdekiler bana hep “doğrucu başı mısın sen ya” gibi söylemlerde tatlı

1 282 28 Şubat 2021 DEVAMI

Balık Bilmezse, Halık bilir.

Neden iyilik yaparız?İyilik kimlere yapılmalı?Yapılan iyilikten karşılık beklenir mi? Kime, neden, niçin, nasıl sorularının yanıtı aslında pekte önemli değildir iyilik yaparken. Çünkü sen dünyanın en güzel şeyini yapıyorsundur. Çünkü sen dünyanın en

0 307 8 Ocak 2021 DEVAMI

Bir şey yap, güzel olsun…

Şems-i Tebrizi’nin çok güzel bir sözü ile bu haftaki yazıma başlamak istiyorum. İçinde güzelliği ve iyiliği sonuna kadar barındıran harika bir söz; ”Bir şey yap, güzel olsun. Çok mu zor? O vakit

0 271 30 Ekim 2020 DEVAMI

İçimdeki Yabancı

Her zaman ki günlerinden biriydi ve her günkü rutinini yaptı. Sabahları uyandıktan 1 saat sonra yapardı kahvaltısını, geceleri bedenini ve zihnini dinlendirmek için geç saatlere kadar oturma huyu yoktu. Aslında şu saatte

1 240 11 Eylül 2020 DEVAMI

Kişisel Algıladıklarımız

Uzun zamandır bireyin kendisi ile ilişkisini  yazmadığımı fark ederek kişisel algıladıklarımız hakkında yazmak istedim . Kişisel algıladığımız ancak bizimle alakası olmayan  o kadar çok şey hayatımızda yer ediyor ki gelin birlikte ne neymiş ne

0 265 27 Ağustos 2020 DEVAMI

Zıtlık Olmadan Yaşam Olur mu?

Zıtlık kavramı olmasaydı hayat olur muydu? Zıtlık olmadan yaşam nasıl olurdu? Zıtlık Olmadan Yaşam Olur mu? Birbirine zıt karakterler olmasaydı insanlık nasıl olurdu? Tüm bu sorular aslında kafalarda büyük bir soru işareti

0 338 19 Ağustos 2020 DEVAMI

Değişmeyen Tek Şey Değişimin Kendisidir

“Değişmeyen tek şey değişimin kendisidir ” demiş ve değişimin zorunluluğunu vurgulamış Antik Çağ filozoflarından Herakleitos . Öyleyse doğumdan  ölüme kadar veya yaşadığımız her an değişim halindeyiz . Daha doğrusu yaşamak için ; anlamlı yaşamak için her an değişmek

0 812 4 Ağustos 2020 DEVAMI

Hayal Etmenin Gücü

“Düşünsenize sokağınız denize açılıyor.” Birkaç gün önce rastladım bu söze. Bursa’nın Mudanya ilçesinden bir de görsel vardı, denize çıkan bir sokak… Son zamanlarda yaşanan kötü ve üzücü olaylar, içimizin iklimlerini değiştirse de,

4 242 30 Temmuz 2020 DEVAMI

Neden Mi Duygusal Zeka?

Beni tanıyanlar duygusal zeka konusundaki hassasiyetimi bilirler. Profesyonel hayatta da gerek gençler gerekse yetişkinler için duygusal zeka atölyeleri düzenlemek mesleğimin en tatmin edici taraflarından biridir. Tamam da insanların çoğu IQ seviyesine bu

0 271 18 Temmuz 2020 DEVAMI

Minimalizm

Kalemime değer verip burada benimle kucaklaşan herkese merhaba …  Minimalizm denince , sizlerin de aklına elinizde ne varsa derleyip toplamak, elden çıkartmak geliyorsa tam da doğru yerdesiniz demektir. Size aksini anlatacağım . Çünkü çoğumuz her şeyde

0 270 16 Temmuz 2020 DEVAMI

Logoterapi Nedir?

Bugün seni enfes bir ekolle ve bu ekolün kurucusu, aynı zamanda ruhdaşım diyebileceğim bir Psikoterapist olan Victor Frankl ve logoterapi ile tanıştırmak istiyorum. Frank, 2. Dünya savaşında toplama kamplarında kalmış, anne, baba,

7 331 11 Temmuz 2020 DEVAMI

Geçmişten Kurtulmanın Yolları

Çoğumuz arkadaş sohbetlerinde günlük hayatımızdan, havadan sudan konuştuktan bir süre sonra geçmişimiz hakkında konuşmaya başlarız farkında olmadan. Bu ya eskiye özlemdir ya da orada kalıp çözüme kavuşmadığını düşündüğümüz olaylardır zihnimizde. Bazen kendi

2 293 28 Haziran 2020 DEVAMI

“Bir” Çevre Mühendisi Ne İş Yapar?

Aslında bana bu fırsatı verdiğin için teşekkür ederim. Bana “iş hayatımı gözden geçirme” ve “imkanım olsaydı iş hayatıma başlarken kendime neler söyleyebilirdim” fırsatını yaşattın. İş hayatınıza yön vermek değil yazmamın sebebi, iş

0 230 26 Haziran 2020 DEVAMI

Keşke ve Biz

Keşke …! Bu kelimeyi söylemeyenimiz yoktur. Kimileri doğduğu ana keşke derken, kimileri hayatın onlara getirdiği sürprizlere, kimileri de mahşerde bulunmak istedikleri yer için keşke derler… Bu kelimenin kendi içinde sorgulamasını hemen hemen

0 258 24 Haziran 2020 DEVAMI

Kendinizi Nasıl Tanımlarsınız?

Tedx konuşmalarının etrafa saçtığı ilhamdan faydalanmak çok hoşuma gidiyor. Geçenlerde ‘How do you define yourself? Kendinizi nasıl tanımlarsınız? adlı Tedx konuşması karşıma çıktı. İyi ki de dikkatimi çekmiş. Lizzie adında genç bir

2 323 19 Haziran 2020 DEVAMI

Kaliteli Yaşamak İçin 10 Öneri

Kaliteli yaşamak için neler yapmalıyız? Ya da hayat kalitemizi nasıl arttırabiliriz? Kaliteli yaşamak ama nasıl? Geçen hafta bu konuya biraz yoğunlaştım, neden? Bu aralar ‘’hayat kalitesi’’ diye hemen herkesten duyar oldum. Hayatın

1 252 17 Haziran 2020 DEVAMI

Eve Dönüş Çağrısı

“Bir kadın kendi ruh evine düzenli aralıklarla dönme ihtiyacını feda etmekle, çocuklarına da kendi ihtiyaçlarını feda etmeyi öğretir.” Ah, okuyunca ne çok başım döndü. Kurtlarla Koşan Kadınlar Kitabının yazarı Clarissa Estes’ten şifa

16 248 13 Haziran 2020 DEVAMI

Teslimiyet Nedir?

Bu nasıl bir güven, nasıl bir teslimiyet! Geçenlerde sevgili Doğan Cüceloğlu bir video paylaştı. Videonun baş karakterleri bir anne, bir de yavru ayı. Bir kaç kere izledim bu videoyu. Bu nasıl bir

7 314 29 Mayıs 2020 DEVAMI

Çocuklarınıza Mahremiyet Eğitimi

Uzman Pedagog Dr. Adem Güneş’in Nezaket ve Zarafet İçin Mahremiyet Eğitimi kitabında yer alan bir bölümü sizinle paylaşmak istiyorum. Çocuğu Öperken İzin Almak Katıldığım söyleşilerden birinde, “çocuklarınıza mahremiyet eğitimi vermek istiyorsanız, onu

3 277 21 Mayıs 2020 DEVAMI

Sabır … Sabretmeyi Nasıl Öğrenebiliriz?

Sabır … Sabrı Öğrenmek Hani herkesin bildiği bir tabir vardır. Hayatın cefasını çekmeden, sefası sürülmez diye. Sabır, yaşantımız boyunca karşılaştığımız tüm bu sıkıntılara karşı öfkelenmeden göstermiş olduğumuz bekleme durumudur. Sabır Demir Kalkandır

2 246 20 Mayıs 2020 DEVAMI

Olumlu Bir İmaj İçin Öneriler

Sevgili okurlarım bu hafta hepimizi ilgilendiren bir konu ile sizlerleyim. Bu haftanın konusu bulunduğumuz ortamda doğru bir ilk izlenimde bulunmamız. Bunun ilk şartı ise insanların karşısında olumlu bir imaj yaratmak . Az sonra yazacağım

0 298 19 Mayıs 2020 DEVAMI

Zamane Yetişkinleri Neler Oluyor?

Çocuklar eskisi gibi değil ama yetişkinlerde öyle değil mi? Ah zamane yetişkinleri ahhh Zamane yetişkinlerinin daha çok hırsları var, daha az vakitleri var hep! Kendilerinin gerçekleştirememiş hayalleri çok ama gerçekleştirmek için çabaları

4 236 14 Mayıs 2020 DEVAMI

Arada Dikiz Aynasına Bakın

Bıraktığımız izler, yapmak istediklerimiz, yaptıklarımız ve verdiklerimiz kadar değerliyiz. Bu durumda ne kadar kazandığımızın ne önemi var? Bunun için arada dikiz aynasına bakın, demek geliyor içimden. Aynaya bakmak ne demek? Aynaya bakmak,

1 309 7 Mayıs 2020 DEVAMI

Kocaman Bir Okyanussun

Sen kocaman bir okyanussun ama önce sana bir soru soracağım ve bununla ilgili düşünmeni istiyorum. ”Çevrende kaç kişi yaşadığı bu hayattan memnun?” İnsan, doğumundan öleceği güne kadar hep bir şeylerin peşinde koşar.

2 298 6 Mayıs 2020 DEVAMI

Kötü Alışkanlık Neden Olur?

Kötü alışkanlıklara örnek verirsek sigara ve içki bağımlılığı, madde bağımlılığı gibi herkesin bildiğinin yanı sıra; üşengeçlik, yapılması gereken şeyleri ertelemek ya da bilgisayar, telefon, internet bağımlılığının yanı sıra gecenin bir vaktinde kendini

2 224 29 Nisan 2020 DEVAMI

Enerji ‘nin Mucize Yolculuğu

“Korkularına harcadığın ” enerji “yi hayallerine harcadığında, hayatında mucizeler kendini göstermeye başlar.”Şems-i Tebrîzî Korkular ne zaman biter peki? Kendi yolculuğuna çıkmaya başladığında, kendini tanıdığında ve keşfettiğinde. Aslında hep yollarda olduğunu düşündürür sana

12 234 23 Nisan 2020 DEVAMI

Sadece Aptallar 8 Saat Uyur

Başlığa takılmanızı istemem, niyetim ne fazla uyuyanlara bir serzenişte bulunmak ne de hakaret etmek değil. 2006 senesinde okuduğum ve beni çok etkileyen bir kitabın ismiydi bu “Sadece Aptallar 8 Saat Uyur”. Bende

6 255 22 Nisan 2020 DEVAMI

Sevdiğin Şeyi Öldürme

Minicik bir kız çocuğu elinde simitiyle beraber. Ağzı, burnu, eli yüzü susamlar içinde. Saçı başı oyun oynamaktan dağılmış. Sevimli mi sevimli. Bu kız senin kardeşin, evladın, komşunun kızı olabilir. Gözünde canlandı yüreğin

8 219 16 Nisan 2020 DEVAMI

İnsanlık Emek İster

”İnsanlığa davet etsek, yol tarifi isteyecek olanlar var” Ne kadar derin, bir o kadar da anlamlı bir cümle. ” İnsanlık ” kavramı kişiye göre değişir ve herkes kendi bildiklerinden sorumlu olarak hayatını

2 243 15 Nisan 2020 DEVAMI

Theta Healing Üzerine Esra Barık ile Sohbetimiz

Arkadaşlar merhaba bu hafta ; theta healler Esra Barık ile yaptığım çok keyifli bir sohbetin ardından sizler için yazmak istedim. Benim açımdan theta healing konusu ismen bildiğim ama detayını çok da bilmediğim bir yöntemdi.   Theta healing nedir ?   Bilimsel olarak açıklayacak olursam her birimizin  beyin dalgalarının

1 248 14 Nisan 2020 DEVAMI

Süper Bireyler Ne Yapıyor?

Süper bireyler… Süper birey olmak, 21. yüzyılda başarılı olmanız gereken en önemli becerilerden biridir. Teknolojik değişim çağında, önde olmak sürekli kendi kendini eğitmekle mümkündür. “Herhangi bir beceriyi derinlemesine ve hızlı bir şekilde öğrenin.”

3 221 10 Nisan 2020 DEVAMI

Kendim İçin

Herkese merhaba içinde bulunduğumuz durum itibariyle  düşüneceğimiz , kendimizle kalacağımız bolca vaktimiz var .  Bu vakitlerde niçin  “kendimiz için”  demediğimizi konuşmak istedim. Konuşmak diyorum . Çünkü yazılarımı sohbet havasında  sizlerle buluşturmak benim için ayrı bir keyif. Konuya başlamadan önce

2 278 7 Nisan 2020 DEVAMI

Ünsiyet ve Nisyan

Sahil o gün sessizdi ya da insanlar artık konuşmamaya karar vermişti. Her gün yaşanan curcuna, insan sesi, kalabalık yoktu. Birisi sanki benim için sahili boşaltmıştı. Görmem için. İleride hatırlayıp derin tefekküre dalmam

2 294 5 Nisan 2020 DEVAMI

Her Şerde Bir Hayır, Her Hayırda Bir Şer

Hepimiz hayatımız için planlar yaparız. Sevdiğimiz bölüme girebilmek için önce sınav hazırlıkları, iş için kariyer planları, evlilik planları, yaz tatili için gidilecek yer araştırmaları, maaşımıza oranla taksitlendirdiğimiz ödeme planları. Hep bir plan

0 297 4 Nisan 2020 DEVAMI

İlişkilerde Aynılaşmak

İlişkilerde aynılaşmak nedir? Aynılaştırmaya başladık mı ilişkilerde neler oluyor? İlişkilerde karşı tarafın belli özelliğine yönelip yoğunlaşıp sonrasında benzeşmek ve belli bir süre sonra sıkılmak aslında kendini kaybetme noktasıdır.  Annemiz, babamız, eşimiz,sevgilimiz, çocuğumuz,

0 224 2 Nisan 2020 DEVAMI

“B” ب Harfinin Sırrı Nedir?

“B” ب Harfinin Sırrı “İlâhî sırlar peygamberlere inen kitaplardadır, peygamberlere inen kitapların sırrı Kur’ân’dadır, Kur’ân’ın sırrı Fatiha Sûresinde, Fatiha’nın sırrı besmelede, besmelenin sırrı ‘B’ ب harfinde, ب nin sırrı ise altındaki noktadadır.”

8 1871 1 Nisan 2020 DEVAMI

Uyan Ey İnsan!

Dünya her zaman adildir. Her şey neye layıksa ona dönüşür. Uyan ey insan! Ne oldu şimdi korkuyorsunuz değil mi? Sırf kendi eğlenceleriniz için, çıkarlarınız için, bizlerin de bir can taşıdığını umursamadan bizleri

12 259 25 Mart 2020 DEVAMI

Hayır Diyebilmek

Herkese merhaba, siz de herhangi bir biri bir istekte bulunduğunda (yakınımız olsun veya olmasın) ret edemiyorsanız ;  hayır diyemiyorsanız bu yazı tam size göre. İnanın hayır diyebilmek size çok şey katacak. Hayır diyebilmek   Hayır

0 417 24 Mart 2020 DEVAMI

Hacıyatmaz

Zor zamanlardan geçerken kendimi hep hacıyatmaz oyuncağına benzetirim. Oyuncağın altında belirli bir güç vardır ve merkezinden aldığı güçle ne kadar darbe alırsa alsın yere değdiği an derhal ayağa kalkmasını bilir. Ben de

2 218 21 Mart 2020 DEVAMI

Yaşam Güneşi

Ters giden şeyler, başımızı sarar durur hep. Bazen bir dert ediniriz kendimize, bazen de sıkıntı. Neden diye sorarız sonra benliğimize? Neden böyleyim, neden kötü hissediyorum, neden dertliyim diye… İşte tam bu anda kendini

0 318 18 Mart 2020 DEVAMI

Teslimiyet mi Esaret mi?

Geçen haftaki yazımda hayat oyununda hiçbir şeyin bizim kontrolümüzde olmadığından; sadece oyunu nasıl oynadığımızın bizim kontrolümüzde olduğundan bahsetmiştim acizane. Bu hafta “teslimiyet mi, esaret mi?” diyerek devam etmek istiyorum. Teslimiyet mi, Esaret

2 273 13 Mart 2020 DEVAMI

Üç Maymun Aslında Ne Demek?

Aslına bakacak olursanız toplum olarak üç maymun felsefesini benimsemiş insanlarız. Görmedim-Duymadım-Bilmiyorum. Bu durum çoğu zaman elbette işimize geliyor. ‘’Aman ben duymamış olayım, hayır ben söylemedim, yok ben görmedim’’ gibi önemli olsun olmasın

6 451 11 Mart 2020 DEVAMI

Küçük Bir Kız İsteme Mevzusu

Saçları ağarmış, göbeği kendini iyiden iyiye belli eden, kır bıyıklı, emekliliği yaklaşan savcı,karşısına damat diye getirilen esmer, yapılı, her hâlinden usul erkân bilmediği anlaşılan delikanlıyı iyice süzdü. Kızını bu serseriye verecek değildi

1 313 7 Mart 2020 DEVAMI

Bu Oyunun Baş Rolü Sensin

Bu Oyunun Baş Rolü Sensin Desem Mutluluğunuzun sadece size bağlı olduğunu söylesem ne düşünürsünüz? Katılır mısınız bana bilmiyorum ama; şayet bir dış etken sizi üzer, kırar ya da ne bileyim korkutursa, duyduğunuz

2 250 6 Mart 2020 DEVAMI

Güzel Konuşmak Farzdır

Güzel konuşmak Farzdır – Kuran’ı Kerim ‘de nasıl konuşmamız gerektiği nasıl belirtilmiş? ‘’İnsanların en hayırlısı, insanlara yararı olandır. Sözün en hayırlısı, az ve anlaşılır konuşmaktır.’’ (Mevlana Celalettin Rumi) Konuşmak insanları diğer canlılardan

1 234 4 Mart 2020 DEVAMI

Hayallerimizin Önüne Koyduğumuz Engeller

Herkese merhaba … Bu hafta sizlere insan olmanın getirdiği yükümlülüklerden olan hayal kurmaktan bahsedeceğim . Daha doğrusu “ Hayallerim neden gerçekleşmiyor ? İstek ve niyetlerim neden olmuyor ? ” gibi bireysel sorunları,  toplumsal algılar açısından değerlendirerek  sebeplerini sıralayacağım. Bakalım

0 397 3 Mart 2020 DEVAMI

Hikayeni Değiştir Hayatın Değişsin

Hepimiz farklı hikayelerle doğuyoruz hayatın içine, kimimiz bazı dezavantajlarla, kimimiz sonradan yaşadığımız travmalarla hayatın içinde bir yer bulmaya çalışıyoruz, bu yüzden aslına bakarsanız Her Hayat Bir Hikaye Arayışında ve zaten ‘‘ben’’ dediğimiz

0 214 2 Mart 2020 DEVAMI

Bırakabilmek

Değerli okur dostlarım , hepinize merhaba. Bu hafta , sosyolojik olarak ele aldığım bir konu hakkında yazmak istedim . Başlıktan da anlaşılacağı üzere yazımın konusu bırakabilmek …  Bırakabilmek sözlük anlamı, bakıldığında birden fazla anlamlara gelse de benim

2 197 25 Şubat 2020 DEVAMI

Kişilik Bozukluğu ‘na Sahip Bir Yazar Sizce?

“Kişilik Bozukluğu” na Sahip Bir Yazar Sizce Ne Yazar? Kişilik, bizi biz yapan yegâne unsurumuzdur. Ahmet’i Ali’den daha sevimli ve güvenilir bulmamız, Ahmet’i Ahmet yapan kişilik özelliklerinde güven hanesini daha rahat gözlemliyor

0 195 20 Şubat 2020 DEVAMI

Sosyal Medya Günah mı?

Sosyal Medya Günah mı? Sosyal Medya Detoksu. Teknolojinin Zararları Nelerdir? Ebeveynler Bu Ne Yapıyor? İnsan yeryüzünün en şerefli varlığı olarak yaratıldı. Bu şekilde yaratıldığından kişi can, mal, akıl, ırz ve inanç olmak

2 247 19 Şubat 2020 DEVAMI

Affetmek Hafifliktir

Son yıllarda en çok duyduğumuz cümledir; “Affetmek hafifliktir.” Bir tüy gibi hafif olmayı hepimiz çok isteriz, lakin affedebilmekle ilgili çoğumuz yeteneksiziz. Fakat bu durum tarifsiz değil, benim  affedebilmekle ilgili kolay bir yöntemim

3 198 17 Şubat 2020 DEVAMI

Sendrom Nedir?

Geçenlerde bir arkadaşla çocuklardaki yaş sendromlarını konuşuyorduk. Arkadaşım şimdiki ebeveynleri anlamıyorum nedir bu sendromlar, bizim çocukluğumuzda sendrom mu vardı sanki, gül gibi büyüyüp geldik işte bu günlere dedi. Evet aslında hak vermedim

0 241 14 Şubat 2020 DEVAMI

Vesvese Nedir? Nasıl Yenebilirim?

Vesvese Nedir? Vesvese nasıl gelir, vesveseden nasıl kurtulurum? Vesvese nedir? Vesvese günah mıdır? Vesvese Duası Nas Suresi Yazının tamamını video olarak izlemek isterseniz sayfanın en altında bakabilirsiniz. Vesvese nedir? Kelime anlamı itibariyle

2 269 12 Şubat 2020 DEVAMI

Empati Nedir? Empatinin Önemi

Empati Nedir? Empatinin Önemi. Empati Nasıl Kurulur? Empatinin Hakim Olduğu İlişkiler Nasıldır? Günlük hayatta ne çok kullanırız ;“Beni anlamıyorsun”“Kendini benim yerine koy”“Sen onu neden öyle yaptın ki”“Bunu sen hak etmişsin”…..Tüm bu kalıplaşmış

6 325 12 Şubat 2020 DEVAMI

Kendin Olmaktan Korkma

“İnsan, olduğu gibi olmayı reddeden tek yaratıktır.”  Albert Camus Bugün özellikle bunun  hakkında yazmak istedim. Çünkü bu yazıyı yazıyor olmama rağmen bende dahil yeryüzünde herkesin yaptığı bir yanlıştır bu. Olmayı düşlediğimiz insanlara

0 267 12 Şubat 2020 DEVAMI

Özüne Ne Kadar Güveniyorsun?

“Çocuğum toplum önünde konuşamıyor. Hiç özgüveni yok.” Özgüven denilince akla ilk gelen beceri sanki bu: Toplum önünde konuşabilmek! Oysa zaman geçtikçe ve deneyim kazandıkça anlıyorum ki ilk maharet bu değil, bu olmamalı.

0 223 8 Şubat 2020 DEVAMI

Paylaşmak Güzeldir

İnsan mutlu olmak için paylaşır zamanını, günlerini, yıllarını. Kimimiz ise mutlu etmek için dinler karşısındaki insanı. Ancak hepimiz biliriz, insanın vazgeçilmez mottosunu  ” Paylaşmak güzeldir… ”  Bazen dertleşecek bir arkadaş, bazen gülecek

4 303 5 Şubat 2020 DEVAMI

Evlada Mektup

Sana bırakacağım en büyük miras “Evlada Mektup” yazım olacak. Sevgili Gül Hanımefendi, Artık dört yaşındasın. Sana verebileceğim en değerli hediye olan bu mektubu kaleme almak istedim ki ömürlük sana yoldaş olsun. Annelik

4 397 1 Şubat 2020 DEVAMI

Merhem Olabilmek

Merhem Olabilmek Geçen haftaki yazımda, Reis Bey’den bahsetmiştim size. Yazıya başlamadan önce tekrar hatırlatmak isterim o anlamlı sözlerini: ‘İnsanlara merhameti öğretmek, insandaki kötülük ihtidadını döve döve pekiştirmek yerine; hohlaya hohlaya yumuşatmak… Ağlayanlardan

10 236 31 Ocak 2020 DEVAMI

Vicdan Hafifliği

Hayatımızın yapı taşlarını oluşturan, ruhumuzun domino taşları; sıraladığımız deneyimlerimiz, birikimlerimiz ve ardımıza baktığımızda yaşadığımız vicdan hafifliğimizdir.  Öyle değil midir?  Bazen özenle dizdiğimiz birikimlerimizle sıraladığımız bu taşlar ufak bir yanlışla yahut dokunuşla birbiri

6 311 30 Ocak 2020 DEVAMI

Mükemmeliyetçilikten Kurtulmanın Yolları

Mükemmeliyetçi Ne Demek? Neden Mükemmeliyetçilik? Mükemmeliyetçilikten Kurtulmanın Yolları Nedir? Mükemmeliyetçilik  kulağa güzelde gelse kendimin de muzdarip olduğu bu konudan bahsedeceğim sizlere. Mükemmeliyetçi ; TDK’ye göre mükemmel olma yolunda aşırı çaba sarf eden kimse. Neye göre kime göre

5 233 28 Ocak 2020 DEVAMI

Değerler Eğitimi

Değerler eğitimi nedir? Yaşamak için değerleriniz neler? Değerler Eğitimi Neden Önemli? Her gün zor kararlar alıyoruz. Bir ebeveyn, eş, öğrenci veya bir çalışan olarak her gün sabrımızı, karakterimizi ve huzurumuzu test eden birkaç

11 326 28 Ocak 2020 DEVAMI

Üç Filtre Testi

Bugün dedikodu konusunu yazmak istedim pazartesi yazısında ancak yazıyı ben yazmış olucam ama konuyu Sokrates anlatmış olacak. Çünkü söyledikleri hepimize ders niteliğinde. Her neyse; Sokrates bir gün yolda yürürken, yolda karşılaştığı bir

1 283 27 Ocak 2020 DEVAMI

Zaman Değişim Zamanı ! Yeni Hedefler

Yeni yıla daha yeni, yeni ısınırken yepyeni bir başlangıca ne dersin? Seni baştan aşağı yenileyecek ufak değişiklikler;) Zaman değişim zamanı 🙂 Aynaya geç ve kendine değer verdiğini söyle,  Gün geçtikçe kendimize artan saygımız

1 216 23 Ocak 2020 DEVAMI

Zor İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır ?

Bugünkü yazı da iş yerindeki zor insanlarla nasıl başa çıkılır konusunda kendi yöntemlerimi yazacağım. Adı üstünde “bu benim yöntemim” sana uyup uymayacağı senin kendi deneyimin ve aslında ortada yöntem falanda yok. Bu

3 224 21 Ocak 2020 DEVAMI

Bereket Tanrıçası-2

Geçen hafta “Bereket Tanrıçası Ne Diyor?” demiştik şimdi devam edelim. Herhangi bir konuda beklentiye giriyor ve bolluğunu tıkadığını düşünüyorsan şiri adlı bir sembolü hatırlatıyor sana bereket tanrıçası. Malum, beklentiye girdiğin an, şu

3 237 18 Ocak 2020 DEVAMI

Kalkan

Geçenlerde ‘kalkan’ kelimesi düştü kalbime. Baktım hemen etimolojik anlamına, kalkmak dikilmek yazıyordu. Bir an düşündüm, Dünyamızı koruyan kalkanı… Atmosfer çıktı karşıma. Biraz araştırma yapınca atmosferle ilgili anladım ki, yer çekimi sayesinde tutulan

8 248 17 Ocak 2020 DEVAMI

Zaman Hiç Kimse İçin Durmaz

Hatırlıyorum da küçük bir çocukken kolumuzu ısırarak saat yapardık, birazcık canımız yansa da oyun oynamaya o kadar dalmıştık ki o acının farkında bile değildik. Belki de zaman şu an bizlere yaşattığı acıları

2 258 15 Ocak 2020 DEVAMI

Üretkenlik Nasıl Arttırılır?

Kişisel Verimliliği Arttırmak Kişisel Verimliliği Arttırma Yolları Üretkenlik Nasıl Arttırılır? Üretken olup olmadığınızı nereden biliyorsunuz? “Her zaman kendimi öncelikli görevleri verimli ve etkili bir şekilde tamamlayan, çok çalışan biri olduğumu düşündüm”, ama

2 237 14 Ocak 2020 DEVAMI

Hayal Et Hayalet

John Lenon’un çok severek dinlediğimiz bir şarkısı İmagine. Ne diyor hayal et ve bizler de hayallerimizle yaşıyoruz. Bazen çok kaptırıp, beklentilerimizi yukarı çeksek de devam ediyor ve yol alıyoruz. Bazen de hiç

9 239 11 Ocak 2020 DEVAMI

Bereket Tanrıçası Ne Diyor?

Bereket Tanrıçası Geçenlerde bir seminer vesilesiyle Hinduların “Bereket Tanrıçası”yla tanıştım. Elbette ki bir sembol kendisi. 4 kolu var; 2 eliyle ilahi sistemden alıp, 2 eliyle de vermeyi yani “dengeyi” anlatmak istiyor. Oradan

2 235 11 Ocak 2020 DEVAMI

Garip Bir Dünya

OYNAK DÜN’YA Aklın şaşar, dostun düşmana dönüşür. Düşmanın kalkar dostun olur. Öyle garip bir dünya …”Olmaz dediğin ne varsa olur. Düşmem dersin düşersin. Şaşmam dersin şaşarsın. En garibi de budur ya; öldüm

2 239 10 Ocak 2020 DEVAMI

Mutluluğun Formülü Var Mı?

Mutluluğun formülü var diyenler yalan söyler. Aslında böyle bir şey yok. Çünkü mutluluğu kime sorsanız farklı anlatır. Ama mutsuzluğun formülü gayet belli ve bunlardan bazılarını şimdi sana söylüyorum. Bu dört maddeyi hayatından

6 230 8 Ocak 2020 DEVAMI

Negatifleri Pozitifleştirme Sanatı

“Negatifleri Pozitifleştirme Sanatı” na geçmeden önce size bir kaç sorum olacak. Zaman akıp giderken sürekli yakındığınız oldu mu?  Ben niye burdayım? Benim amacım ne? Neden böyle bir hayat yaşıyorum vesaire…  Bunları hepimiz

1 243 8 Ocak 2020 DEVAMI

Hayat Bir Seçimdir

Hayat Bir Seçimdir… Çoğu zaman sorgularız kendimizi; nereden geliyoruz, nereye gidiyoruz, yıllar sonra nereye varmış olacağız, kimlerle olmuş olacağız. Bunların cevabını zaman içerisinde öğreneceğiz ve öğrenme aşamasındayken yapmamız gereken en önemli şey

4 240 8 Ocak 2020 DEVAMI

Kişisel Gelişim Nedir?

Toplumca hatta dünyaca bir kişisel gelişim furyasıdır gidiyoruz . Kişisel gelişim alanının bir kitap türü haline gelmesi de buna örnek  diyebiliriz. Peki neye göre kime göre kişisel gelişim ? Yazının sonunda  hepimizin  kişisel gelişimin tanımının farklı farklı olmasını

1 300 7 Ocak 2020 DEVAMI

Sırlar Dünyası

Gök kızdı, alnında şimşekler çaktı. Sırlar Dünyası ‘nda şimşek ateş olup düştü denizin ortasına. Deniz aldırmadı bu kızgınlığa. Oysa yavaş yavaş sinirden köpürmeye başlamıştı. Anlayamadı. Dışarıda fırtınalar koparken içindeki kendi fırtınalarını hesaplayamadı.

1 334 15 Aralık 2019 DEVAMI

Minik Bir Dokunuş

 “Olağan ve olağanüstü arasındaki tek fark ‘ minik bir dokunuş ‘tur.” diye harika bir cümleyle tanıştım. Ne kadar da güzel anlatıyor çoğu şeyi. Bazen bir şeye başlamak için olağanüstü iyi olmayı bekleriz

2 241 14 Aralık 2019 DEVAMI

Aman Bitlere Dikkat!

Ben ilkokuldayken sınıfa biri bit getirdi mi hepimizin kafasını mutlaka turlardı o bitler 🙂 Aman bitlere dikkat diyorum şimdiden :)) O zamanlar bit şampuanları mı var annem gaz yağı sürer tek tek

4 218 13 Aralık 2019 DEVAMI

Toltekim Tolteksin Toltekiz

Meksika Kızılderelileri tarafından hayata geçirilen Toltek felsefesiyle tanıştım yakın bir zamanda. Sindirmek için ise uzun bir yolum var sanırım. Ancak, paylaşmak istediğim şu ki Toltek bilgeliğinin içerisine girdikçe yapmış olduğum koçluğun aslında

0 220 2 Kasım 2019 DEVAMI