Arkadaşlar merhaba , haydi toplaşın odaklanmaya dair harika bir teknikle geldim . Tekniğimizin adı “ Kırmızı Ağaç Tekniği “ . Bu teknik Hikmet Anıl Öztekin’e ait . Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum . Şuan literatüre girmemiş olsa bile , faydalı bir teknik olduğunu düşündüğüm için . Neden bir gün girmesin ki ?
Kırmızı Ağaç Tekniği , Hikmet Anıl Öztekin’in kendi odaklanma ihtiyacına yönelik öğrencilik yıllarında tasarladığı bir yöntem. Bizi başarıya götüren yegane çaba; istikrarlı ve programlı ders çalışmak olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu çalışmayı da belli bir program çerçevesinde yapabildiğimiz müddetçe sınavlarda iyi puanlar almakta kaçınılmaz olacaktır . Ancak şunu da belirteyim Kırmızı Ağaç Tekniği , sadece ders çalışmak için veya okul başarısı için değil de hayatımızın her alanında odaklanmamıza yarayacak bir yöntem .
Kırmızı Ağaç Tekniği nedir ?
Her insan , herhangi bir çalışma esnasında o işe odaklanmak zorundadır. Örneğin ben yazı yazacağım diyelim ; konu , plan , kaynaklar hepsi önümde ama birkaç satır yazdım sonrasında aklıma bir şey geldi. Çalışma masamdan kalktım o an yazma amacımdan uzaklaşmış olurum . Özellikle karşılaştığım odaklanma sorunu genelde aniden aklıma gelen bir müzik dinleme isteğidir. Müzik dinlemek aklıma geldiği anda başımı kaldırıp ben buraya kırmızı ağacı , bulmaya geldim dediğimde tekrar toparlanıp yazıma dönebilirim. Yani kırmızı ağaç burada bizi hedefe tekrar yöneltecek bir sembol .
Neden Kırmızı Ağaç ?
Hikmet Anıl Öztekin , bu tekniğe neden kırmızı ağaç demiş ? Bunu bende düşündüm. Şu şekilde de anlamlandırıyorum; yani size de oluyordur, kırmızı ağaç dedikçe zihninizde hemen bir kırmızı ağaç canlanması. Kırmızı renginin de canlandırıcı bir özelliği olması olabilir.
Kırmızı ağaç tekniği o kadar basit ki insanoğlu genelde karmaşık olduğu için bu kadar mı veya başka bir şeyler daha olmalı diye düşünebilir . Bu yüzden sizlere bir örnek daha vereceğim .
Kırmızı Ağaç Tekniğine Örnek
Bu konudaki bir diğer örneğim ise diyelim ki anneniz sizi pazara gönderdi ve sadece kırmızı ağaç yaprağı almanızı istedi. Biz ne yaptık ? Gittik pazara . Pazar o kadar renkliydi ki bir sürü meyve – sebze gördük ve onlardan satın almaya başladık . Eve geri döndüğümüzde ise asıl amacımızdan tamamen uzaklaştığımızı , pazara sadece kırmızı ağaç yaprağı almaya gittiğimizi hatırladık. Halbuki pazara ilk girdiğimizde ve meyve gördüğümüzde “kırmızı ağaç !” deseydik asıl hedefe tekrar odaklanabilirdik .
Sonuç olarak değerli arkadaşlarım bir işi yapmamız gerektiğinde zihnimiz o renkli pazar yeri gibi sürekli bizi asıl amacımızdan alıkoymaya çalışacaktır. Zihnimize “kırmızı ağaç “ diyerek karşı koymak ise bizim seçimimiz . Hayata kolay uyarlanır olduğu için geçerliliği de daima sürecek bir teknik. Hepimizin okul hayatında , iş hayatında ve yaşam alanımızda kullanabileceğimiz bir teknik .
Zamanı etkili kullanmak ve odaklanmak adına bir diğer teknik ” Pomodoro Tekniği” . Pomodoro Tekniği’ne dair bilgilerin postuna da linkten ulaşabilirsiniz .
