Meditasyon Nedir? Meditasyon Türleri Nedir? Meditasyonun Yararları Nelerdir? Yılın ilk ayından hepinize merhabalar. Bol bol  2019 ‘un  kazanımlarına odaklandığım bugünlerde sizlere meditasyon ile tanışmamdan bahsedeceğim  .  Bunu yaparken de “Meditasyon nedir ? Nasıl yapılır?” ile kendimin de tecrübe ettiğim yararlarını anlatacağım. Umarım sizlerin de meditasyonu hayatınıza katmasına vesile olabilirim.    Hepimizin yaşantısı , karakter yapısı farklı dolayısı ile kırılma noktaları da öyle bize olumsuz görünen bir durum veya … Okumaya devam et Meditasyon Nedir? Meditasyon Türleri